转体扣球的转体方法有两种，一种是在起跳时转体，另一种是在（）。

转体扣球的转体方法有两种，一种是在空中转体，另一种是在（）.

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扣球时改变球的扣出路线的方法主要有转体扣球和（）扣球两种。

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在做旋风脚时，腾空转体时，拍脚，转体（）落地

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腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法：负重体侧屈，负重转体，侧卧举腿，单（双）屈膝仰卧转体起坐，斜板仰卧转体起坐，跪膝重锤侧收腹下拉，（）。

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腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。

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简述扣球助跑起跳的教学方法。

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后急停是指滑行中突然（）度转体后急停，并马上再起动的停止方法。

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击打外角球时，转体快出棒快打。

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用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。

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