定向运动技巧（）掌握。

定向运动首先要掌握（）的知识。

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瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到（）、心灵与精神和谐统一的运动方式。

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瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

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要提高现代篮球比赛的攻守速度，首要的是运动员提高快的意识，掌握快的技能与技巧，重视快的节奏，把握快的时机与时间。

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经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于（）.

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调息法的三个阶段：掌握（），练习净化技巧，练习悬息、保持的技巧。

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定向运动源于陆地的徒步定向运动，陆地的徒步定向运动也俗称定向越野。

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现代的定向运动一般是指徒步定向运动。

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定向运动分为（）定向运动和（）定向运动两种形式。它还可分为（）定向和（）定向两大类。

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