排球常采用的移动制动方法是一步制动法。

移动的最后制动，要注意（）和（）应转向出球方向

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排球常用的移动步法有（）、（）、（）、（）、（）等。

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急停是队员跑动中突然制动（）的一种动作方法。

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排球比赛过程中，进行移动时，身体重心应保持（）。

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急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，它在防守中用的较多

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急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。

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排球运动是一项双方隔网相对，运用（）、（）、（）、（）、（）等动作为主，进行对抗的体育运动。

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排球垫球技术手型有（）法、（）法。击球点在（）。击球部位在（）。

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测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。

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