简答题

体育锻炼对少年儿童运动系统有何影响?

正确答案

使肌纤维变粗、弹性增强、肌肉的收缩力量及耐久力提高,骨骼增长变粗,骨密质增厚,骨小梁排列整齐。还使韧带牢固,关节活动更灵活。

答案解析

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