在日常饮食中摄入的（），有利于肌肉收缩，保持肌肉组织和平衡血液。其他如钠、钙、镁和锌，能使肌肉产生张紧收缩的作用，这些都是（）。

在日常饮食中摄入的（），有利于肌肉收缩，保持肌肉组织和平衡血液。其他如钠、钙、镁和锌，能使肌肉产生张紧收缩的作用，这些都是非常重要的。

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耐力性项目运动员，日常饮食中碳水化合物摄入应控制在占总能量摄入的（）

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肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于（）

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肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于：（）

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肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于：（）

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肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于（）

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肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于产生关节运动。

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肌肉的等长或静力收缩在日常生活中用于维持特定姿势和体位。

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肌肉收缩时，肌肉处于适宜的预先拉长状态，才有利于发挥最大力量。

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