简答题

简答中医养生的基本观念。

正确答案

(1)天人相应:宜适应季节、把握时间、顺从地理及适应社会;
(2)形神合一:形是基础,神为统帅,宜形神共养;
(3)动静互涵:即应阳动阴静、动静相济和用进废退;
(4)协调平衡:协调人体自身的功能状态及其与外界的物质交换;
(5)正气为本:应充分发挥和加强脏腑功能,使精微生生不息,废物排泄有序,尤其注重脾、肾两脏

答案解析

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