简答中医养生的基本观念。
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“子午觉”是睡眠养生之一。其方法为：每天两次入睡时间是（）
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《黄帝内经》在养生中主要体现的是（）
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简述秋季养生要领？
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中医养生学目标（）
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中药养生宜重（）
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中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜（）
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“养生”属中医学特有的概念，它是以自我调摄为主要手段，以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法的综合，亦称为（）
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沟通得以进行的最基本的要素是（）。
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