散打运动员身体训练的内容有哪些?
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对散打身体训练有哪些基本的要求?
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在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合?
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散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
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在功力训练中要克服肌肉的疼痛,比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用?()
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散打训练中进攻技术的训练方法有哪些?
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为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础?
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散打项目对身体运动能力的要求很高,要求散打运动员身体训练的重点,应放在哪几个运动素质的训练发展上()?
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散打技能训练的常用方法有哪些?
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