为什么要沉肩坠肘？

是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘？

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不沉肩坠肘会导致什么病象？

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沉肩坠肘坐腕是（）的技法特点。

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松肩沉肘和沉肩坠肘有何区别？

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太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）

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沉肩为什么必须坠肘？

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何谓“重肩坠肘”？

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太极拳锻炼时体态要自然，做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。

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什么是要沉不要重？

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