多选题

太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘,松腰松跨和()

A虚灵顶劲

B挺胸抬头

C坐腕疏指

D紧收下额

正确答案

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答案解析

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  • 沉肩坠肘坐腕是()的技法特点。

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  • 不沉肩坠肘会导致什么病象?

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  • 为什么要沉肩坠肘?

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  • 是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘?

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  • 太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。

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  • 太极拳基本姿势要求躯干部位“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。

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  • 何谓“重肩坠肘”?

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  • 沉肩为什么必须坠肘?

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