下列维生素中、能增强抵抗力和促进伤口愈合的是（）

维生素C的营养功用有（）、（）、预防色斑、预防关节炎、促进伤口愈合、增强免疫力、（）。

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下列维生素中、能促进创伤愈合和骨折愈合的是（）

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维生素和（）包含在我们所食用的大量食物中，它们的日常需要量虽然很少，但却是（）。它们虽然不能促进人体内新陈代谢作用，却是人体化学的重要因素。同时它能增进人体抵抗疾病的能力，是维持人体健康所必需的。

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运动中若发生开放性损伤，为促进伤口愈合应多补充含（）的食物。

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适度锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张大，增强身体抵抗力和免疫能力。

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（）严重摄入不足可患坏血病。症状有牙龈肿胀出血，球结膜出血，机体抵抗力下降，伤口愈合迟缓，关节疼痛及关节腔积液，同时也可伴有轻度贫血以及多疑、抑郁等神经症状。

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体育运动能促进思维能力的发展和增强记忆力。

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维生素D能促进钙在肠道的吸收，从而促进骨骼和牙齿的正常发育。

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（）会导致抵抗力下降，容易（）。营养还对机体的应激状态和伤病后的康复有重要影响，良好的营养能提高机体的应激能力，促进康复。

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