跨栏跑的过栏技术，起跨腿是蹬、展、拉，摆动腿是（）。
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起跑到上第一栏技术应符合哪些要求？
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田径运动技术应符合（）、（）、运动解剖血学等体育学科的要求。
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田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术，最好能利用哪一脚为起蹬脚，配合切栏、收腿动作，增加过栏的流畅（）
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选择技术训练方法应遵循哪些要求？
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合理的田径运动技术，在动作形式和内容上都必须符合（）、（）、（）的基本规律。
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合理的技术动作与以下哪些情况有关（）。
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在任一特定时刻，运动技术的规范要求的合理性都是绝对的、长期的。
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合理的弯道滑跑技术要求在（）的情况下，在身体的侧方快速完成蹬地动作。
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