两腿前后分开一大步，后腿屈膝，前腿伸直应称（）弓步。

两腿前后分开一大步，前腿屈膝，后腿伸直应称（）弓步。

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两腿左右分开一大步，一腿屈膝，一腿伸直应称（）弓步。

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两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫（）

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两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫弓步

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站立式起跑时两脚的预备动作是前后站立，前脚屈膝，后脚伸直

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立定跳远的预备姿势是：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。

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双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出

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双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴

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请给胖墩开一张处方（）.

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