不愉快的情绪由外界引起，自己无法控制是不合理认知。
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预防糖尿病的主要方法是合理膳食，坚持运动，控制体重，保持精神愉快。
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时常面带微笑，保持愉快心情，并以乐观态度面对人生，则有助于促进生理健康。
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爱因斯坦说过：“照亮我道路的，并且不断给我新的勇气去愉快的正视生活的理想，是真善美。”这说明了杰出的科学家一般具有怎样的非智力因素（）
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怎样摆脱不良情绪？
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在疏散中如何稳定群众情绪？
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对任何人来说，只有了解了人际交往中的距离问题，才能在人际交往中与周围的人保持恰当的（）以维持相互间愉快的关系，才能与你想交往的人逐步缩小距离，建立起亲密的关系。
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请说出至少5种可以使人精神充沛，情绪稳定的食物？
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请说出至少5种可以使人精神充沛，情绪稳定的食物？
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