老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行(),以便制定运动处方。
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老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
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老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
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心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人,心脏的变化为()
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老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
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老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
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如果80%的中老年人认为合理饮食,参加体育锻炼没有必要则应()
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体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动,如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
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老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()
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