徒手体操,轻器械体操动作创编的基础是()。
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论述徒手体操、轻器械体操成套动作的创编原则是什么?
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做徒手体操绕的动作时,身体或身体某一部位做大于180度、小于360度的()的动作。
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在徒手体操教学中,为了更好地显示前后方向动作,应采用()。
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集体表演是指()人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形,也可采用音乐伴奏,要求队形整齐,动作协调一致。
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手持轻器械做动作时,器械与身体是统一的整体,必须充分合理地体现出器械特点与身体动作完美无缺的结合。
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在编排徒手体操,轻器械体操的成套动作时,必须考虑()、()、()、()4个要素。
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徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用()。
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健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼,如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样,如:()、哑铃、重锤拉力器、()以及其它轻重器械或特制的器械等。
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