简答题

初老期、老年期保健要点有哪些?

正确答案

初老期、老年期的保健要点有:
1、每年进行体检或疾病检查;
2、坚持自我保健,平衡饮食;
3、适当运动锻炼,积极参加公益和家务活动;
4、心平气和,宽容大度;
5、积极参加有益的文化娱乐活动。

答案解析

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