单选题

以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()

A包括了基础力量训练,功能训练和基于关节的训练

B涵盖了体能训练的全部要素

C“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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