A预防运动损伤
B减轻极点反应
C缩短进入工作状态时间
D推迟疲劳出现
体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
简答题查看答案
在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
判断题查看答案
对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。
单选题查看答案
准备活动教学应注意的事项有哪些？
现代准备活动教学有哪些的新特点？
被广泛采用并作为其他项目准备活动的为（）。
体育锻炼应遵循（）、（）、（）、区别对待的原则、准备与整理活动的原则。
填空题查看答案
一般性准备活动
名词解析查看答案
准备活动
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