游蝶泳时，两脚的动作必须同时进行，允许两腿和两脚在垂直面上同时做上下打水动作。

在蝶泳游进过程中，不允许蹬蛙泳腿。

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跨跳时必须两脚同时蹬地跳起。

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实战式站立时两脚的脚尖均朝向前方.

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（）的动作要领是：两脚从脚尖至全脚掌依次落地，两脚同时交替进行。

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拉丁舞收步时，两脚的踝关节靠拢，形成一个“（）”字型的脚步动作，脚背象正前方，出步时脚外展。

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二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，成分开的一字型。

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队员跳步接球，两脚平行同时落地（合法停步），以（）作为中枢脚进行旋转，做传球、投篮动作不应该判走步。

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游蝶泳时，身体俯卧于水中，两臂划水后提出水面经空中前摆，看上去很想蝴蝶展翅飞舞，因而被成为“蝶泳”。

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游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。

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