A后下部
B后部
C中部
D中下部
传球发力的顺序:当()内侧着地,()马上瞪伸、转髋、送髋、转腰、转体、挺胸,同时右手臂提肘、肘外展、送肘、腕后屈,掌心向上手腕前屈、手指用力拨球。
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传球时五指张开,手指、手腕后仰微屈成半球状,以()。
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传球主要是通过手指手腕协调一致的动作来弹击球完成的。
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背传球的击球点与正面上手传球的击球点相比()。
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单手挡球时,在击球瞬间手腕应适当放松。
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背传球和正传球的相同点主要是击球点。
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背传球的击球点应保持在()?
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原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。
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加力推挡击球前前臂必须提起,肘部贴近身体,在或最高点击球,运用伸髋和转腰加大手腕发力,用中指顶住拍背向前用力()
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