简答题

发声障碍的预防措施有哪些?

正确答案

1.避免长时间,高强度的用嗓,尤其是对用嗓职业,如教师
2.使用适当的音量,音调说话,避免使用过大或过小的音量,如吼叫
3.注意适当休息,在咽喉炎或长时间用嗓后应该休息
4.避免刺激性的食物,避免吸烟,食用过冷或者过热的食物
5.保持心理情绪的稳定,避免用声音来发泄心中郁闷
6.适当饮水,保持声带表面湿润,避免采用硬起声,如咳嗽

答案解析

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