内外合一，上动下随，是否是太极拳的规矩？
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上动下随，周身一家，内外合一是否能快速练成？
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在运球中要做到灵活地运用快速起动，急停急起转身等动作关键是控制（）的变化和平衡，以及与手控制球动作的协调配合。
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跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么？（）
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预防足癣（俗称脚气）关键应做到（）
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要提升体育教师的教学理念，（）是关键。
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风格上动迅静定、灵活轻巧、刚劲勇猛、节奏分明；技术上力求放长击远，出拳拧腰送肩，发挥一寸长一寸强的优势”，形容的是（）
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要体现刀术中的“刀手配合”则在练习中要做到（）
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拦快球时起跳动作要做到：（）。
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