A不宜进行体育活动
B应适当减少运动量
C应参加一般的体育活动
D应减少运动时间
女子运动员在月经期的表现类型有()、()、()、()。
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女子在月经期和怀孕期应暂停游泳。
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女子经期的体育卫生:月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱(经量过多、过少或经期不准等),以及痛经和患有内生殖器炎症的女生,月经期间应暂停体育活动,还有()。
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月经正常的一般女子在经期间()体育活动。
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月经正常的一般女子在经期间()体育活动。
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对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛,可采用“人工月经周期”来调整月经期,使其错开比赛期。
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在月经期进行适当运动,可减轻身体负担和烦燥等不良反应,起到调节情绪、舒筋活血、减缓疼痛的作用。
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女生在月经期不可以进行激烈运动
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女运动员在月经期可出现的表现有()
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