请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
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学校应成为体育人才的培养基地。因此，在小学五六年级阶段，对学生进行专业特长练习是必不可少的，以便为高一级学校输送体育专业人才。
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女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。
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拓展训练中低空项目信任背摔，保护队员的人床排列从背摔台位置向外按照（）排列，3、4组安排男生或力量较大的女生。
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技巧啦啦操中，服装以弹性面料为主，可适当修饰，但不得出现悬垂物、水钻和亮片；长短袖不限，男生穿短裤，女生穿短裙，不可穿透明材质衣服及裤袜。
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做台阶试验时，男生用高45厘米的台阶，女生用高35厘米的台阶。
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做台阶试验时，男生用高40厘米的台阶，女生用高35厘米的台阶。
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《国家学生体质健康标准》中大学男生1000米跑、女生800米跑的及格标准分别是（）
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《国家学生体质健康标准》中大学男生1000米女生800米跑的及格标准分别是（）
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