经期后1.5天内，应注意补充（）等营养物质。
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（）是月经应补充的营养物质。
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油膏面膜可补充皮肤角蛋白和（）。
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当眼睛干涩时应适当补充需含（）和必需脂肪酸的食物。
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当出现视力模糊时应补充（）。
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（）是指蛋白质经消化吸收后，进入机体可以储留和利用的部分。
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当眼睛干涩时应适当补充需含（）食物。
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当眼睛干涩时应适当补充需含（）食物。
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精油通过香味，能够影响脑内传达物质以及（）的产生，从而影响到人体的生理和心理状况，以达到美容的目的。
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