在推铅球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。

当运动员进入圈内开始试掷时，铅球要抵住或靠近颈部或下颌，在推球过程中持球手不得降到此部位以下。

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背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是（）

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简述背向滑步推铅球的滑步技术？

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鱼跃前滚翻在蹬地后应立即低头。

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侧向滑步推铅球的练习方法？

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背向滑步推铅球的预备姿势有（）和（）两种。

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一个完整的背向滑步推铅球技术可分为（）、（）、（）、（）、（）、（）和铅球出手后的（）七个部分。

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推铅球滑步结束时，两脚着地的顺序是（）

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简答背向滑步推铅球基本技术的教学步骤。

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