长跑运动后，身体一般生理变化为（）。
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中长跑的教学特点有哪些？
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长跑中常见的运动生理反应有（）。
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中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）
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中长跑采用分道、站立式起跑出发。
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在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）。
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短跑的能量代谢是以（）谢为主，长跑的能量代谢是以（）代谢为主。
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长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。
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中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。
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