长跑运动后，身体一般生理变化为（）。

长跑中常见的运动生理反应有（）。

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在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（）。

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全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。

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中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。

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在体育教学中，人体生理功能的变化规律和运动能力的形成规律是怎样的？你是如何运用这些规律进行教学的？

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经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于（）。

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长跑后不可马上坐下休息，必须做（）。

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身体素质是指身体在运动中表现出来的（）。

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运动过程中人体生理功能和运动能力各有什么规律？

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