蛙泳是在两臂前伸后做短暂的滑行，反蛙泳是在两臂（）后进入滑行的。

反蛙泳是身体仰卧在水面上，两臂同时在体侧向后划水，两腿同时做上下打腿的游泳姿势。

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蛙泳抱水前伸时，以下最节省能量的技术是（）。

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蛙泳抱水前伸时，最费力的是（）。

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蛙泳的腿部动作由：收腿、蹬腿、夹腿和滑行四部分组成（）

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蛙泳的腿部动作由：收腿、蹬腿、夹腿和滑行四部分组成。

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正确的蛙泳动作周期按照前后顺序应该有以下几个阶段：（）、（）、滑行。

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挥击利用腰部的转动进行挥棒，用力顺序自下而上，两臂前伸棒平挥，手翻腕、眼睛盯到棒中球后。

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游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。

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反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成

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