A比较适合用于有一定训练经验的人,不适合新手
B将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务
C如果会员之前有运动的习惯,那么可以跳过准备期和基础期
在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
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对于GSSC板块周期描述正确的是()
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以下关于GSSC板块周期设计原则描述正确的是()
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在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()
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在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()
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以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是()
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在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“专项”描述正确的是()
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在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()
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根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()
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