复习巩固和提高技术时，应采用何种练习形式（）？

在学习新教材时应采用何种练习形式？（）

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球性练习是准备活动的一种形式，在基本技术动作练习前进行对性练习有助于（）的掌握和提高。

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准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。

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课外体育活动有利于学生巩固体育课上学到的有关（）、（）基本知识、和运动技能，提高运动技术水平。

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（）是拳击训练的核心内容，是运动员和拳击爱好者学习、巩固、掌握提高拳击技术，并灵活运用于实战之中训练过程。

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选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

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对学习羽毛球技术的同学来说，只有平时坚持多练习，循序渐进，由潜入深，逐渐加大强度和运动量，才能增强体质，提高球技

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下面哪些练习能提高运动员的弯道滑跑技术（）

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模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。

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