运球结束中枢脚离地后可以投篮，但不可以传球。

队员接球后运球，在中枢脚离地之前，应使球离手，否则判走步违例。

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队员双脚着地接到球，可以用任何脚做中枢脚。当一只脚离地时，另一只脚则成为中枢脚。

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球员可以两脚离地做出mark。

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（）动作要点是起动突然，跨步、推放球快速连贯，中枢脚离地前球要离手。

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只要确认队员是投篮动作，投篮“（）”抢到球后可以继续运球。

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提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在（）后才允许中枢脚重新落地。

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掷界外球时，只允许一只脚离地而不允许二只脚同时离地。

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前后滑步时：两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

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投进球后在scrum中形成的压力在于球员会被扬升并两脚离地。裁判员必须：（）。

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