简答题

简述防守的基本姿势?

正确答案

两脚左右分开,一脚稍向前,同时两腿屈膝下蹲,重心放在两脚之间;上体挺胸塌腰;两臂左右自然张开。

答案解析

相似试题
  • 排防守准备姿势的重心要高于一般准备姿势。

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  • 准备姿势包括(),后排防守准备姿势,近网保护准备姿势。

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  • 防守无球队员由防守的位置和距离、防守姿势和()三个环节构成。

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  • 接拦回球防守时,跟进防守的队员应采用()准备姿势。

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  • 防守队员面向对手,双脚以正常的姿势着地,就是占据了()的防守位置。

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  • 在排球比赛中运用得最多的准备姿势是后排防守准备姿势。

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  • 防守对方扣球一般采用低蹲的准备姿势。

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  • 后排防守准备姿势主要用于()。

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  • 实战姿势防守面要:().

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