擒拿技术中劲力要突出（）。
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擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。
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擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。
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擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。
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擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
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擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。
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擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。
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拳的基本技法有：手法、身法、眼法、步法、精神、呼吸、劲力、节奏。
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在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。
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