简答题

简述消除运动性疲劳的几种方法。

正确答案

尽快消除运动性疲劳主要有以下几种方法:
(1)睡眠;
(2)积极性休息;
(3)按摩;
(4)物理疗法;
(5)营养与药物;
(6)心理恢复法;
(7)氧气及负离子吸入法。

答案解析

相似试题
  • 消除疲劳的方法有哪些?

    简答题查看答案

  • 请说明我国的几种教学新方法。

    简答题查看答案

  • 体育课程实施的几种态度是忠实取向、()与()。

    填空题查看答案

  • 运动性疲劳产生机制的自由基学说认为()。

    多选题查看答案

  • 内环境稳定性失调学说认为引起运动性疲劳的主要因素包括()。

    多选题查看答案

  • 机体在局部疲劳时更适合发展运动员的()。

    单选题查看答案

  • 简述体育与健康课程教学中场地器材布置的几点要求。

    简答题查看答案

  • 在体育锻炼中下列哪些方法可以消除自卑感()。

    单选题查看答案

  • 简述体育运动对运动系统的影响。

    简答题查看答案