A脚跟
B脚尖
C全脚掌
扣球助跑起跳时基本助跑步法第一步要稍小,第二步要大。
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行进间“三步上篮”强调“一大二小三要抬腿跳”是指拿球时第一步要(),第二步要()蹬地起跳,起跳要向上不能前冲。
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持球突破时跨出的第一步要稍大些,抢占有利的超越位置,但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面,脚尖向着突破方向,以便第二步蹬地加速突破防守。
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行进间投篮动作方法是:跨出第一步落地同时接球,跨第二步时起跳在空中投篮出手。
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“侧交叉步”属于()。
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侧交叉步动作属于迈步类动作。
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侧交叉步属于哪类基本步伐()
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侧交叉步属于()类基本步伐
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“侧交叉步”时,身体重心要()随着脚步而移动。
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