在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。

竞技健美操起源于传统的健身操，所以动作编排中不能有高难度动作。

判断题查看答案

竞技健美操在编排设计上严格避免（）动作和（）动作，而加入大量难度动作。

填空题查看答案

竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、（）、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。

填空题查看答案

竞技健美操与健身健美操最大的不同点是动作编排受比赛规则的制约，但在人数、时间、性别上没有严格的规定。

判断题查看答案

竞技健美操成套动作的编排包括难度动作的选择与布局，场地空间和移动路线的设计，动作编排，过渡与连接的设计，托举与动力性配合的设计。

判断题查看答案

竞技健美操动作编排必须包括：俯卧撑类、支撑类、腾空跳跃类、柔韧类等动作。

判断题查看答案

健美操动作的编排应该与音乐的结构完全相同，一般以8拍为一个单位。

判断题查看答案

成套健美操的编排结构可分为三部分：即（）。编排的动作应由小到大，波浪形地逐步（），然后逐渐恢复到（）。

填空题查看答案

在健美操中不可以有抛的动作。

判断题查看答案