简答题

瑜伽冥想法的定义是?

正确答案

冥想法定义是现代人可以利用和学习的一种与自我心灵对话的方式,只要你能放松自己,保持内心的平和,静观一切,心无杂念产生,你就已经进入冥想的状态了。

答案解析

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