单选题
A恒定
B不恒定
C相适应
D不适应
正确答案
答案解析
在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩称为等动收缩。要让肌肉做等动收缩，必须有专门的仪器设备，即等动练习器，以便保证无论参与工作的肌肉在收缩时产生多大的张力，其速度保持不变。
相似试题
用等动练习器进行训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。
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整个训练活动进行的（）就是训练过程。
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整个训练活动进行的（）就是训练过程。
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将活动的基本技能分解成若干有条理的小步骤，要求主体按此进行活动，并反复练习达到自动化程度，这一学习策略训练的方法叫做（）训练模式。
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某初中甲教师进行铅球技术教学时，教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立，手部动作，推球用力顺序练习，然后是出手的动作练习，最后进行了持球练习（拉开一定距离后的对阵练习）。乙教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学选择实心球，在一号场地练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地上练习。整个过程中，学生都可以自由变换练习场地和器材，也可以自由组合练习的伙伴。
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某初中甲教师进行铅球技术教学时，教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立，手部动作，推球用力顺序练习，然后是出手的动作练习，最后进行了持球练习（拉开一定距离后的对阵练习）。乙教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学选择实心球，在一号场地练习；体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地上练习。整个过程中，学生都可以自由变换练习场地和器材，也可以自由组合练习的伙伴。
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发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）
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发展股后肌群的伸展性，可采取下列哪种练习？（）
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（）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
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