结合我国的实际，谈谈如何提高婚姻的质量？ 

婚姻质量是指夫妻的感情生活、物质生活、余暇生活、性生活及其双方的凝聚力在某一时期的综合状况。当前我国婚姻质量的特征主要有以下几个方面：
（1）平等、互信、和谐是夫妻关系的主流；
（2）夫妻关系满意度高于物质生活满意度；
（3）主观满意度高于客观指标。
婚姻质量的提高有利于人们整体生活水平的提高，夫妻双方可以从以下几个方面考虑：
（1）打破传统的性别角色观念，保持婚姻内部真正的男女平等、相互尊重和信任；
（2）夫妻感情沟通的渠道畅通，相互间有深层的交流和良好的感受；
（3）夫妻之间既相互融合又相互独立，追求个人社会的实现；
（4）建立和谐、美满的夫妻生活，保持身心健康；
（5）增加生活情趣，不断升华爱情。

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