睡眠中，做梦的时间基本上以（）为一个周期。
单选题查看答案
成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？
简答题查看答案
一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
判断题查看答案
一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？
一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？
一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
成年人的睡眠每天平均需要几个小时？
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