单选题

等长训练操作注意事项不包括()

A等长训练可改善肌肉耐力,作用较好

B短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷

C短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,预防血压升高

D多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者

E多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小。
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