所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。

身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

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速度素质是指人体快速运动的能力，包括（）。

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力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。

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运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛的名次。

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运动技术是以人体结构力学为基础的、一旦形成就难以改变。

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运动训练原则简要地说就是指训练的规律。

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运动技术必须以（）为表现形式，而身体动作表现则以人体解剖结构作为基础。

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（）活动的目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。

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赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。

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