力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。

速度素质是指人体快速运动的能力，包括（）。

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身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

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人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。

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儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？

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所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。

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构成体能的身体形态、机能、运动素质都是相互独立的，互不影响。

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运动技术是以人体结构力学为基础的、一旦形成就难以改变。

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运动技术必须以（）为表现形式，而身体动作表现则以人体解剖结构作为基础。

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人体的任何活动离不开肌肉的收缩力量，它维持着人体的基础生活能力。

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