简答题

简答蹲踞式跳远的特点与注意问题。

正确答案

蹲踞式跳远的动作简单易学,适合于初学跳远者采用。但由于在空中做蹲踞姿势时下肢靠近身体重心,容易使身体产生前旋,这样就会影响落地的远度。因此,要注意保持上体与头部的正直姿势,以抑制身体前旋,维持身体的平衡。

答案解析

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  • 蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋,其主要原因是()

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  • 掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()

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  • 下列有关体育运动的说法,错误的一组是() ①在跳远比赛中,裁判员举红旗表示试跳失败 ②投掷比赛是以运动员最后三次试投的最好成绩决定名次 ③在跳高比赛中,运动员可以采用单脚或双脚起跳,同一高度失败3次则失去比赛资格 ④在三级跳远比赛中,某运动员在第二步跨步跳中不小心用脚尖拖了一下地——裁判员举红旗 ⑤径赛中,判定运动员的到达终点的名次顺序是以运动员的躯于或头部的任何部位抵达终点线后沿垂直面的先后顺序为主 ⑥在正规比赛中,400米以下的项目必须采用蹲踞式起跑.800米以上的项目可根据个人情况,蹲踞式起跑或站立式起跑均可

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  • 必须用蹲踞式起跑的项目为()

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  • 试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因。

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  • 蹲踞式起跑中,预备时的手指应支撑在起跑线的()后面。

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  • 运动员蹲踞式起跑,在“预备”时,双手放在起跑线上面,不得过线。

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  • 短跑项目包括100M、200M、400M,4x100M、4x200M、4x400M等,它们的起跑(第一棒)必须是蹲踞式起跑。

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