掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。

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一般认为训练提高的是动作技能水平，基本运动能力无法迁移，即通过练习无法改变。

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针对单杠动作摆幅大、回环快、杠面滑等特点，教师教学时：第一，（）；第二，（）。促进学生对动作技术、技能的掌握和提高。

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在篮球运动技能中，（）是基础，（）是提高动作质量，难度和对抗能力的身体条件，经验意识是把握技术动作节奏，时机和合理运用技术动作的思想条件。

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表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而提高唤醒水平，实现技能迁移，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。

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要提高现代篮球比赛的攻守速度，首要的是运动员提高快的意识，掌握快的技能与技巧，重视快的节奏，把握快的时机与时间。

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运动技能的学习，在义务教育基础阶段应该注重学生基本的（）、（）的掌握和（）。不过分追求（）的传授的系统及完整，不苛求（）动作的细节。

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运动性条件反射的形成分为三个阶段，即泛化阶段、分化阶段、动作技能形成阶段。动作技能进一步的提高，可以达到（）（也可称之为动作自动化阶段）。

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散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）

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