中长跑训练常用的一种手段称之为“法特莱克法”的练习手段是一种（）
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体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。
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身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）
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一般耐力训练常用的方法和手段有哪些？
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简答反应速度训练常用的方法与手段。
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反应速度训练常用的方法手段：（）
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提高移动速度常用的训练手段有哪些？
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反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。
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试述现代中长跑训练的主要特点。
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