多选题

老年人体育锻炼的原则包括()

A有规律的持续锻炼

B要循序渐进,逐渐增加运动量

C加强自我监督,防止运动过量

D锻炼强度要逐渐增大

E锻炼速度要逐渐增快

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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