为失眠老年人实施所有促进睡眠的方法都无效时，养老护理员可遵医嘱谨慎使用安眠药，但用药的时间（）。
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对胸闷气喘的老年人应选择的舒适睡眠姿势（）。
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晨间护理的内容是帮助排泄、促进睡眠、帮助清洁外阴和足浴。
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饮食习惯与睡眠没有多大关系。
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通风影响老年人的睡眠。
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睡眠障碍的老年人常表现为（）
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老年人的睡眠时间主要安排在（）。
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维持老年人身体健康所需要的睡眠时间因人而异，70岁以上的老年人其睡眠时间有所回升，平均每日睡眠时间（）。
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健康状态的老年人每天要求安排（）小时以上的睡眠。
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